Получите профессиональную помощь

в сфере здорового питания


Консультация

Диетолога 

​​​​​​​

Почему нужно выбрать меня?

Имею профессиональное образование

 

Я дипломированный специалист, проходила очное обучение, имею диплом государственного образца по специальности:

"Диетолог, спортивный нутрициолог".

Веду свою профессиональную
деятельность с 2018 года. 

Встречаются специалисты, ведущие практику с единственным сертификатом, считаю этого недостаточно, поэтому постоянно учусь и развиваюсь.

Работаю на основе анализов 

 

Я всегда беру за основу клинические проявления, жалобы клиента и, конечно же, анализы.
Без них самая простая схема для похудения или программа питания может оказаться неэффективной! 

Бесплатная поддержка при прохождении программы

 

После консультации и обсуждения с клиентом нутрициологической схемы,

я постоянно держу обратную связь.

Мои клиенты всегда имеют возможность задать мне вопросы

и получить на них ответ.

Первая консультация не менее 45 минут

 

Я с большим пристрастием собираю анамнез клиента,

меня интересует все с момента
рождения и до сегодняшнего дня, все перенесенные заболевания,

жалобы, настроение.
Выспрашиваю очень подробно! 

Есть отзывы довольных клиентов

 

За время работы я накопила очень много отзывов довольных клиентов!

Это моя самая большая драгоценность и повод для гордости.

Бесплатные материалы на сайте

 

Нутрициолог - это постоянная учеба. Курсы, сертификации, вебинары, книги.

Я постоянно узнаю что-то новое и безвозмездно делюсь знаниями со своими клиентами и подписчиками.

Инвестируйте в своё здоровье.

Лучше предупредить, чем лечить! 

✓ Восстановим микрофлору

✓ Нормализуем стул

✓ Улучшим качество кожи

✓ Остановим выпадение волос

✓ Справимся со стрессом

✓ Сбалансируем питание

✓ Подготовимся к беременности

✓ Прокачаем иммунитет

✓ Восстановим микрофлору

✓ Нормализуем стул

✓ Улучшим качество кожи

✓ Остановим выпадение волос

✓ Справимся со стрессом

✓ Сбалансируем питание

✓ Подготовимся к беременности

✓ Прокачаем иммунитет

С чего начать? Я знаю. Звоните. 

За время моей профессиональной деятельности консультацию получили 147 довольных клиентов 

Расскажу подробнее.

За 2019 и 2020 год профессиональную поддержку получили 82 и 65 подопечных, соответственно.
52 человека смогли снизить свой вес по моей программе похудения.


В 2020 году был проведен тур с целью популяризации здорового питания по городам Башкортостана,

включая Уфу, Белебей, Нефтекамск, Агидель, Кутерем, Октябрьский с семинарами на тему

«Здоровье желудочно-кишечного такта, чтобы быть красивым снаружи, нужно стать красивым внутри».


Мною подготовлены и опубликованы:

10 лекций на тему витаминов и минералов

- витамин D Омега-3 или рыбий жир, что выбрать?

- витамин D нормы и кофакторы, узнаем секреты

- витамин D актуальные дозировки, давайте посчитаем

- омега 3 - ALA \ EPA \ DHA, чем они отличаются

- омега 3 и омега 6, кому и сколько?

- витаминно минеральные комплексы, о чем нужно задуматься

- кальций и магний в нашем рационе питания

- недооцененные витамины и минералы в нашей жизни

- усваиваемость жирорастворимых витаминов

- баланс минералов, кто должен быть главным?


14 лекций на тему здоровья, питания и похудения

- поддержка организма при ОРВИ, с чего начать

- баланс жиров в суточном рационе

- здоровое снижение веса, как не навредить организму

- антиоксиданты и свободные радикалы, на что обратить внимание

- кислотно щелочной баланс и ощелачивание организма

- роль питания в нашем самочувствии и работе мозга

- собираем аптечку на море, что важно не забыть

- кишечные инфекции и море, давайте отдыхать, а не сидеть в уборной

- здоровье школьника - это его питание, что добавить к школьной столовой

- нутрицевтики для школьника, кому и сколько?

- мусорная еда и симптомы застоя желчи

- как и чем разжижать желчь и делать ее текучей

- как похудеть без вреда для здоровья.

- угри, прищи, акне, как стать красивым и забыть о них навегда


2 лекции на тему продуктов

- целебные свойства семян черного тмина (nigella sativa)

- овсяные хлопья, сложно о простом


2 лекции на тему COVID-19

- COVID-19 нужно прокачать свой иммунитет

- COVID-19 санитайзеры убивают все, а так нельзя


4 лекции на тему здоровья ЖКТ и микробиома

- микробиом кишечника и его влияние на наше здоровье

- связи микробиома кишечника с другими заболеваниями

- здоровье ЖКТ, чтобы быть красивым снаружи, нужно стать красивым внутри

- пропионовые бактерии, как альтернатива лакто и бифито


7 лекций на тему спортивной нутрициологии

- спортивная генетика, гены скорости, роста мышц и ожирения

- питание при травмах, что важно знать

- протеины, нормы и формы, спорим и доказываем

- сывороточный протеин, плюсы и минусы

- концентрат, изолят, гидролизат на что обратить внимание при выборе протеина

- связи сывороточных протеинов с инсулинов, что важно знать?

- казеин, лучший вариант для активного долголетия? давайте разбираться


12 лекций были прочитаны в формате живого общения.


Расшифрованы, составлены программы помощи и даны рекомендации на основании:

98 анализов микробных маркеров методом газовой масспектрометрии по Осипову,

который позволяет …

37 анализов мочи на органические кислоты,

который позволяет …

Я с радостью помогу вам выбрать лучшую программу по здоровому питанию.

Основное

Образование

Я стала заниматься здоровым питанием и углубляться в данную сферу ещё в 2016 году, много времени уделяла чтению англоязычной литературы, научных трудов.


К получению профессии я пришла в 2018 году, когда мне захотелось заняться частной практикой, на основе полученного багажа знаний и оказывать услуги как  диетолог консультант.


Обучение проходила очно в "Академии Медицинского Образования",

по результату получила квалификацию на ведение профессиональной деятельности в сфере спортивной диетологии-нутрициологии, защитив аттестационную работу на тему: "Лечебное и лечебно-профилактическое (диетическое) питание".

Дополнительные Курсы и Обучение 


Нутрициология

Формат: Повышение квалификации.

Тема: Лечебные протоколы питания.
FODMAP, Палеодиета, Аутоиммунный протокол питания, диета БГБКБС, кетодиета, диета low carb high fat.

Дата: декабрь 2018 г.

Место: Академия Медицинского Образования, Москва

Anti-age медицина
Здоровье ЖКТ
Биокоррекция аутизма
Биохимия организма
Бьютитехнологии

Видео Презентация

Диетолог

дистанционно

Консультация 

Диетолога Нутрициолога

Консультация диетолога нутрициолога необходима, если у вас проявляются следующие симптомы: избыточный вес, выпадение волос, усталость, нестабильный эмоциональный фон, нарушения менструального цикла, отечность, запоры, нестабильный стул, неприятный запах изо рта, запах от тела, кожные проявления от дерматитов до экзем, многие симптомы проявляются у взрослых, при этом они не придают этому должного внимания и только "запускают" свой организм. Поверьте, советы диетолога направлены на здоровое питание, на восстановление организма и как бонус вы получите и снижение веса, и гладкую кожу и прекрасное самочувствие.

  

Как детский диетолог могу заметить, что мои программы будут полезны, и малышам и подросткам, если есть задержка роста, задержка речевого развития, гиперактивность, невнимательность, заторможенность, проблемы с пищеварением, запоры, аллергии, поллинозы, дерматиты, истерики, плохие зубы, нарушения сна.


Не переживайте, консультация диетолога нутрициолога для того и нужна, чтобы подстроить программу под каждый конкретный случай, всегда есть решение. Программа подбирается индивидуально на основании анамнеза с учетом результатов анализов, ниже вы можете познакомиться с основными направлениями и программами, которыми я занимаюсь.

Вопросы диетологу
Рекомендации диетолога
Лекции диетолога
Фитнес диетолог
Восстановительные программы
Расшифровка анализов

Спортивный диетолог

Спортивный нутрициолог

Отдельная область для диетолога нутрициолога  – это спорт. 
Если для рядового потребителя продуктов питания, диетолог подбирает рацион с учетом спокойного образа жизни, и акценты в основном ставятся на будничные вопросы, например – «как готовить бурый рис детокс» или «меню от диетолога для похудения» то в случае со спортсменами нужно учитывать быстрый расход калорий и полезных веществ во время тренировочной деятельности или соревнований. Спортсмены нуждаются в постоянном контроле своей энергии во время тренировок и  своего веса к началу соревнований. Поэтому спортивный диетолог занимается строгим контролем жиров белков и углеводов с учетом высокой цели в спорте. Все просто, для жима лежа нужен большой вес, а для спортивной аэробики – наоборот, легкость и воздушность. 


Спортивный нутрициолог или как иногда его классифицируют – фитнес нутрициолог, помогает не только готовиться к предстоящим соревнованиям, параллельно с эти специалист поддерживаем спортсмена и восстановительными программами, программами набора веса, восстановлением желудочно-кишечного тракта после интервального голодания.


Нужно добавить, что специалист по питанию требуется не только в спорте, но и в смежных видах деятельности связанных с повышенными нагрузками, к примеру, многие виды танцев, курьерская работа, и другие – когда человек постоянно находится в активной деятельности «на ногах», если вы работаете в подобном «интенсивном ритме жизни», сохранить свое здоровье вам поможет спортивный диетолог нутрициолог,

обращайтесь прямо сейчас!


  • Программа восстановления: 10 дней
  • Программа снижения веса: 28 дней

Рекомендации диетолога

Лечебные смеси эфирных масел

Отзывы

Обращайтесь прямо сейчас, 

 Диетолог онлайн

Мероприятия, семинары и встречи

Календарь 2020

Июнь
Июль
Июль
Август
Август
Август
Сентябрь
Июнь

Дата: 26-28 июня.

 

Место: город Белебей,

Башкортостан. 

 

Формат: Семинар.

 

Тема: Здоровье ЖКТ.

Являюсь спикером, рассказываю как предупреждать болезни с помощью здорового и правильного питания.

Июль
Июль
Август
Август
Август
Сентябрь

2020

06
07
07
08
08
08
09
09
06

Дата: 26-28 июня.

Место: город Белебей,

Башкортостан. 

Формат: Семинар.

Тема: Здоровье ЖКТ.

Являюсь спикером, рассказываю как предупреждать болезни с помощью здорового и правильного питания.

07
07
08
08
08
09
09

2019

01
02
05
07
08
08
11
12
01

Дата: Январь.

Место: город Москва.

Современная научно-техническая Академия.

Формат: Курс обучения.

Тема: Я проходила обучение по теме введение в антиэйдж медицину. Митохондриальное здоровье. Anti-age питание. Образ жизни долгожителей.

02
05
07
08
08
11
12
​​​​​​​

Записаться к диетологу

  Приходите: Республика Башкортостан, город Нефтекамск, Комсомольский проспект 28, ТКЦ "Маяк" 


  Звоните: +7 (963) 142-7471


  Пишите: LU@nutriodiet.ru


Nutriodiet - сайт посвященный здоровому питанию, с возможностью задать свои вопросы диетологу дистанционно.


Если вы задались поиском, но не можете найти диетолога в своем городе, вбивая в поисковую строку запросы - диетолог екатеринбург, диетолог ростов, диетолог новосибирск, диетолог нижний новгород, диетолог воронеж, диетолог красноярск, диетолог казань, диетолог краснодар, диетолог челябинск, диетолог уфа, диетолог барнаул, диетолог ярославль, диетолог в самара, диетолог тюмень, диетолог рязань, диетолог пермь,

просто используйте средства дистанционной связи телефон, электронную почту, инстаграм и получите профессиональную поддежку специалиста на нашей официальном сайте прямо сейчас.

Контакты

Позвоните сейчас

+7 (963) 142-7471

Или напишите

LU@nutriodiet.ru

© 2020 Материалы сайта защищаются в соответсвии с Главой 70 ГК РФ "Авторское право"

Информационный ресурс. Не является публичной офертой. Не является рекламой.