Nutriodiet
Получите профессиональную помощь
в сфере здорового питания
Я дипломированный специалист, проходила очное обучение, имею диплом государственного образца по специальности:
"Диетолог, спортивный нутрициолог".
Веду свою профессиональную
деятельность с 2018 года.
Встречаются специалисты, ведущие практику с единственным сертификатом, считаю этого недостаточно, поэтому постоянно учусь и развиваюсь.
Я всегда беру за основу клинические проявления, жалобы клиента и, конечно же, анализы.
Без них самая простая схема для похудения или программа питания может оказаться неэффективной!
После консультации и обсуждения с клиентом нутрициологической схемы,
я постоянно держу обратную связь.
Мои клиенты всегда имеют возможность задать мне вопросы
и получить на них ответ.
Я с большим пристрастием собираю анамнез клиента,
меня интересует все с момента
рождения и до сегодняшнего дня, все перенесенные заболевания,
жалобы, настроение.
Выспрашиваю очень подробно!
За время работы я накопила очень много отзывов довольных клиентов!
Это моя самая большая драгоценность и повод для гордости.
Нутрициолог - это постоянная учеба. Курсы, сертификации, вебинары, книги.
Я постоянно узнаю что-то новое и безвозмездно делюсь знаниями со своими клиентами и подписчиками.
Инвестируйте в своё здоровье.
Лучше предупредить, чем лечить!
✓ Восстановим микрофлору
✓ Нормализуем стул
✓ Улучшим качество кожи
✓ Остановим выпадение волос
✓ Справимся со стрессом
✓ Сбалансируем питание
✓ Подготовимся к беременности
✓ Прокачаем иммунитет
✓ Восстановим микрофлору
✓ Нормализуем стул
✓ Улучшим качество кожи
✓ Остановим выпадение волос
✓ Справимся со стрессом
✓ Сбалансируем питание
✓ Подготовимся к беременности
✓ Прокачаем иммунитет
С чего начать? Я знаю. Звоните.
За время моей профессиональной деятельности консультацию получили 147 довольных клиентов
Расскажу подробнее.
За 2019 и 2020 год профессиональную поддержку получили 82 и 65 подопечных, соответственно.
52 человека смогли снизить свой вес по моей программе похудения.
В 2020 году был проведен тур с целью популяризации здорового питания по городам Башкортостана,
включая Уфу, Белебей, Нефтекамск, Агидель, Кутерем, Октябрьский с семинарами на тему
«Здоровье желудочно-кишечного такта, чтобы быть красивым снаружи, нужно стать красивым внутри».
Мною подготовлены и опубликованы:
10 лекций на тему витаминов и минералов
- витамин D Омега-3 или рыбий жир, что выбрать?
- витамин D нормы и кофакторы, узнаем секреты
- витамин D актуальные дозировки, давайте посчитаем
- омега 3 - ALA \ EPA \ DHA, чем они отличаются
- омега 3 и омега 6, кому и сколько?
- витаминно минеральные комплексы, о чем нужно задуматься
- кальций и магний в нашем рационе питания
- недооцененные витамины и минералы в нашей жизни
- усваиваемость жирорастворимых витаминов
- баланс минералов, кто должен быть главным?
14 лекций на тему здоровья, питания и похудения
- поддержка организма при ОРВИ, с чего начать
- баланс жиров в суточном рационе
- здоровое снижение веса, как не навредить организму
- антиоксиданты и свободные радикалы, на что обратить внимание
- кислотно щелочной баланс и ощелачивание организма
- роль питания в нашем самочувствии и работе мозга
- собираем аптечку на море, что важно не забыть
- кишечные инфекции и море, давайте отдыхать, а не сидеть в уборной
- здоровье школьника - это его питание, что добавить к школьной столовой
- нутрицевтики для школьника, кому и сколько?
- мусорная еда и симптомы застоя желчи
- как и чем разжижать желчь и делать ее текучей
- как похудеть без вреда для здоровья.
- угри, прищи, акне, как стать красивым и забыть о них навегда
2 лекции на тему продуктов
- целебные свойства семян черного тмина (nigella sativa)
- овсяные хлопья, сложно о простом
2 лекции на тему COVID-19
- COVID-19 нужно прокачать свой иммунитет
- COVID-19 санитайзеры убивают все, а так нельзя
4 лекции на тему здоровья ЖКТ и микробиома
- микробиом кишечника и его влияние на наше здоровье
- связи микробиома кишечника с другими заболеваниями
- здоровье ЖКТ, чтобы быть красивым снаружи, нужно стать красивым внутри
- пропионовые бактерии, как альтернатива лакто и бифито
7 лекций на тему спортивной нутрициологии
- спортивная генетика, гены скорости, роста мышц и ожирения
- питание при травмах, что важно знать
- протеины, нормы и формы, спорим и доказываем
- сывороточный протеин, плюсы и минусы
- концентрат, изолят, гидролизат на что обратить внимание при выборе протеина
- связи сывороточных протеинов с инсулинов, что важно знать?
- казеин, лучший вариант для активного долголетия? давайте разбираться
12 лекций были прочитаны в формате живого общения.
Расшифрованы, составлены программы помощи и даны рекомендации на основании:
98 анализов микробных маркеров методом газовой масспектрометрии по Осипову,
который позволяет …
37 анализов мочи на органические кислоты,
который позволяет …
Я с радостью помогу вам выбрать лучшую программу по здоровому питанию.
Основное
Я стала заниматься здоровым питанием и углубляться в данную сферу ещё в 2016 году, много времени уделяла чтению англоязычной литературы, научных трудов.
К получению профессии я пришла в 2018 году, когда мне захотелось заняться частной практикой, на основе полученного багажа знаний и оказывать услуги как диетолог консультант.
Обучение проходила очно в "Академии Медицинского Образования",
по результату получила квалификацию на ведение профессиональной деятельности в сфере спортивной диетологии-нутрициологии, защитив аттестационную работу на тему: "Лечебное и лечебно-профилактическое (диетическое) питание".
Дополнительные Курсы и Обучение
Формат: Повышение квалификации.
Тема: Лечебные протоколы питания.
FODMAP, Палеодиета, Аутоиммунный протокол питания, диета БГБКБС, кетодиета, диета low carb high fat.
Дата: декабрь 2018 г.
Место: Академия Медицинского Образования, Москва
Формат: Курс.
Тема: Введение в антиэйдж медицину. Митохондриальное здоровье. Anti-age питание. Образ жизни долгожителей.
Дата: январь 2019 г.
Место: Современная научно-техническая Академия, Москва
Формат: Курс.
Тема: Здоровье желудочно-кишечного тракта, как основа физического и психического благополучия.
Дата: февраль 2019 г.
Место: PreventAge Lifestyle School, Москва
Формат: Видеокурс.
Тема: Важность соблюдения лечебного протокола питания при биокоррекции раннего детского аутизма.
Дата: февраль-апрель 2019 г.
Автор: детский невролог Ольга Сергеевна Гофман
Формат: Онлайн семинар.
Тема: Взгляд через органические кислоты и аминокислоты на биохимию организма. Расшифровка анализа мочи на органические кислоты.
Дата: август 2019 г.
Автор: биохимик Елизавета Александровна Радевич
Формат: Курс.
Тема: Прогрессивный бьютиматрикс. Красота изнутри и снаружи.
Дата: декабрь 2019 г.
Место: PreventAge Lifestyle School, Москва
Видео Презентация
Консультация диетолога нутрициолога необходима, если у вас проявляются следующие симптомы: избыточный вес, выпадение волос, усталость, нестабильный эмоциональный фон, нарушения менструального цикла, отечность, запоры, нестабильный стул, неприятный запах изо рта, запах от тела, кожные проявления от дерматитов до экзем, многие симптомы проявляются у взрослых, при этом они не придают этому должного внимания и только "запускают" свой организм. Поверьте, советы диетолога направлены на здоровое питание, на восстановление организма и как бонус вы получите и снижение веса, и гладкую кожу и прекрасное самочувствие.
Как детский диетолог могу заметить, что мои программы будут полезны, и малышам и подросткам, если есть задержка роста, задержка речевого развития, гиперактивность, невнимательность, заторможенность, проблемы с пищеварением, запоры, аллергии, поллинозы, дерматиты, истерики, плохие зубы, нарушения сна.
Не переживайте, консультация диетолога нутрициолога для того и нужна, чтобы подстроить программу под каждый конкретный случай, всегда есть решение. Программа подбирается индивидуально на основании анамнеза с учетом результатов анализов, ниже вы можете познакомиться с основными направлениями и программами, которыми я занимаюсь.
Отдельная область для диетолога нутрициолога – это спорт.
Если для рядового потребителя продуктов питания, диетолог подбирает рацион с учетом спокойного образа жизни, и акценты в основном ставятся на будничные вопросы, например – «как готовить бурый рис детокс» или «меню от диетолога для похудения» то в случае со спортсменами нужно учитывать быстрый расход калорий и полезных веществ во время тренировочной деятельности или соревнований. Спортсмены нуждаются в постоянном контроле своей энергии во время тренировок и своего веса к началу соревнований. Поэтому спортивный диетолог занимается строгим контролем жиров белков и углеводов с учетом высокой цели в спорте. Все просто, для жима лежа нужен большой вес, а для спортивной аэробики – наоборот, легкость и воздушность.
Спортивный нутрициолог или как иногда его классифицируют – фитнес нутрициолог, помогает не только готовиться к предстоящим соревнованиям, параллельно с эти специалист поддерживаем спортсмена и восстановительными программами, программами набора веса, восстановлением желудочно-кишечного тракта после интервального голодания.
Нужно добавить, что специалист по питанию требуется не только в спорте, но и в смежных видах деятельности связанных с повышенными нагрузками, к примеру, многие виды танцев, курьерская работа, и другие – когда человек постоянно находится в активной деятельности «на ногах», если вы работаете в подобном «интенсивном ритме жизни», сохранить свое здоровье вам поможет спортивный диетолог нутрициолог,
обращайтесь прямо сейчас!
Дата: 26-28 июня.
Место: город Белебей,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Являюсь спикером, рассказываю как предупреждать болезни с помощью здорового и правильного питания.
Дата: 8 июля.
Место: город Нефтекамск,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Являюсь спикером, рассказываю о том, как нормализовать стул, избавиться от изжоги, вздутия и прочих неприятностей.
Дата: 9 июля.
Место: город Уфа,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Являюсь спикером, рассказываю о том, как вкусно питаться и обладать при этом стройной фигурой.
Дата: 1-2 августа.
Место: город Октябрьский,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Заключительный семинар моего тура по Башкирии с целью популяризации здорового питания. Являюсь спикером, раскрываю тему внешних проявлений заболеваний ЖКТ на коже и лице.
Дата: 15 августа.
Место: город Нефтекамск,
Башкортостан.
Формат: Beauty-завтрак.
Тема: Красота и энергия.
Являюсь спикером, рассказываю и провожу дегустацию микробиомного питания.
Дата: 24 августа - 4 сентября.
Место: город Москва,
Российский Университет Дружбы Народов.
Формат: Прохождение обучения.
Повышение квалификации.
Тема: Ароматерапия.
Прохожу обучение с целью использовать эфирные масла для профилактики заболеваний.
Дата: 6 сентября - 11 сентября.
Место: город Юхнов,
Калужская область.
Формат: Конференция.
Тема: Пасифлора.
Присутствую в качестве участника и докладчика на конференци по новейшему продукту для желудочно кишечного тракта.
Дата: 26-28 июня.
Место: город Белебей,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Являюсь спикером, рассказываю как предупреждать болезни с помощью здорового и правильного питания.
Дата: 8 июля.
Место: город Нефтекамск,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Являюсь спикером, рассказываю о том, как нормализовать стул, избавиться от изжоги, вздутия и прочих неприятностей.
Дата: 9 июля.
Место: город Уфа,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Являюсь спикером, рассказываю о том, как вкусно питаться и обладать при этом стройной фигурой.
Дата: 1-2 августа.
Место: город Октябрьский,
Башкортостан.
Формат: Семинар.
Тема: Здоровье ЖКТ.
Заключительный семинар моего тура по Башкирии с целью популяризации здорового питания. Являюсь спикером, раскрываю тему внешних проявлений заболеваний ЖКТ на коже и лице.
Дата: 15 августа.
Место: город Нефтекамск,
Башкортостан.
Формат: Beauty-завтрак.
Тема: Красота и энергия.
Являюсь спикером, рассказываю и провожу дегустацию микробиомного питания.
Дата: 24 августа - 4 сентября.
Место: город Москва,
Российский Университет Дружбы Народов.
Формат: Прохождение обучения.
Повышение квалификации.
Тема: Ароматерапия.
Прохожу обучение с целью использовать эфирные масла для профилактики заболеваний.
Дата: 6 сентября - 11 сентября.
Место: город Юхнов,
Калужская область.
Формат: Конференция.
Тема: Пасифлора.
Присутствую в качестве участника и докладчика на конференци по новейшему продукту для желудочно кишечного тракта.
Дата: 6 сентября - 11 сентября.
Место: город Юхнов,
Калужская область.
Формат: Конференция.
Тема: Пасифлора.
Присутствую в качестве участника и докладчика на конференци по новейшему продукту для желудочно кишечного тракта.
Дата: Январь.
Место: город Москва.
Современная научно-техническая Академия.
Формат: Курс обучения.
Тема: Я проходила обучение по теме введение в антиэйдж медицину. Митохондриальное здоровье. Anti-age питание. Образ жизни долгожителей.
Дата: Февраль.
Место: город Москва.
PreventAge Lifestyle School.
Формат: Курс обучения.
Тема: Я получала знания по теме Здоровье желудочно-кишечного тракта, как основа физического и психического благополучия.
Дата: 30 мая.
Место: город Нефтекамск.
Башкортостан.
Формат: Лекция.
Тема: Я провожу лекцию на тему роль питания в нашем самочувствии и работе мозга, раскрываю тонкости расшепления пищи.
Дата: 30 июля.
Место: город Нефтекамск.
Башкортостан.
Формат: Лекция.
Тема: Я провожу лекцию на тему микробиом человека.
Как микробиом влияет на ваше здоровье, чем правильно кормить свой микробиом. Как с помощью еды профилактировать болезни от ожирения до Альцгеймера.
Дата: 13 августа.
Место: город Нефтекамск.
Башкортостан.
Формат: Лекция.
Тема: Я читаю лекцию на тему "здоровое похудение".
Эту тему очень просили. Как похудеть без вреда для здоровья и как правильно питаться при наборе массы или похудении.
Дата: 25 августа.
Место: город Нефтекамск.
Башкортостан.
Формат: Встреча.
Тема: Клуб мам приглашает на встречу по теме "хочу похудеть, но не могу... что делать?" на этой встрече я помогу участникам определиться в рационе питания, отвечу на такие вопросы: - "какие продукты можно сочетать?", "чем завтракать?", "во сколько ужинать?", "почему тянет на сладкое?", "как питаться по форме тела яблоко\груша?" и другие вопросы связанные с похудением.
Дата: 5-7 ноября.
Место: город Нефтекамск.
Башкортостан.
Формат: Курс лекций.
Тема: Я провожу курс из трех ежедневных лекций на тему "симптомы застоя желчи". Подробно разберу вопрос, как понять, что у вас есть проблемы с застоем желчи. Расскажу, как связаны застой желчи и усвоение жирорастворимых витаминов и разберу способы разжижить желчь и сделать ее более текучей.
Дата: Декабрь.
Место: город Москва.
PreventAge Lifestyle School.
Формат: Курс обучения.
Тема: Я проходила обучение по теме прогрессивный бьютиматрикс. Красота изнутри и снаружи.
Приходите: Республика Башкортостан, город Нефтекамск, Комсомольский проспект 28, ТКЦ "Маяк"
Звоните: +7 (963) 142-7471
Пишите: LU@nutriodiet.ru
Nutriodiet - сайт посвященный здоровому питанию, с возможностью задать свои вопросы диетологу дистанционно.
Если вы задались поиском, но не можете найти диетолога в своем городе, вбивая в поисковую строку запросы - диетолог екатеринбург, диетолог ростов, диетолог новосибирск, диетолог нижний новгород, диетолог воронеж, диетолог красноярск, диетолог казань, диетолог краснодар, диетолог челябинск, диетолог уфа, диетолог барнаул, диетолог ярославль, диетолог в самара, диетолог тюмень, диетолог рязань, диетолог пермь,
просто используйте средства дистанционной связи телефон, электронную почту, инстаграм и получите профессиональную поддежку специалиста на нашей официальном сайте прямо сейчас.
© 2020 Материалы сайта защищаются в соответсвии с Главой 70 ГК РФ "Авторское право"
Информационный ресурс. Не является публичной офертой. Не является рекламой.